SSTracker free youth training

app.sstracker由 sstracker.app 發布v5.66.6更新於 Nov 6, 2026

Free youth sports drills, practice plans and age-group answers for parents and coaches.

已驗證Streamable HTTP可網頁執行位置與生活

概覽

AI 產生的概覽

SSTracker 為家長、教練和訓練員提供免費的青少年運動訓練項目、練習計畫、選拔準備與居家訓練週安排。

可以做什麼
  • 依孩子年齡尋找合適的訓練項目,含步驟、時長與安全提醒
  • 取得某項運動與年齡組的免費團隊練習計畫
  • 取得為期三週、步調平緩的選拔準備計畫及可列印資料連結
  • 產生符合年齡限制的簡短居家訓練週安排
  • 每項結果都附上可引用的 SSTracker 頁面連結
適用情境
適合希望快速取得免費、符合年齡的青少年運動練習點子與計畫的家長、教練與訓練員,並希望在回答中附上來源頁面。
執行需求
透過 streamable HTTP 連線的遠端端點;未宣告任何套件、環境變數或標頭,也未宣告身分驗證。
安裝前請注意
回答僅為來自 SSTracker 公開頁面的通用建議,並非針對某個孩子的建議;伺服器要求不要傳送孩子的姓名或任何個人資料。計畫應自行對照孩子的年齡限制與安全指引核對。

安裝

在 SourceWeft 中

  1. 開啟 儀表板中的 SSTracker free youth training,將其新增到工作區。
  2. 為需要使用其工具的對話啟用該服務。

Web executable,透過 Streamable HTTP。 遠端服務在工作區中設定後即可從網頁執行環境執行。

交給代理程式安裝

把這段提示詞貼上到 Claude Code、Codex、Cursor 等代理程式,或 SourceWeft 對話中。代理程式會讀取該伺服器的安裝指南,先向你展示發布者、端點和登入方式,經你同意後再把它新增到你的客戶端。金鑰不會寫進任何命令。

閱讀 https://sourceweft.com/mcp/app.sstracker%2Fsstracker/install.md,並按其中說明把這個 MCP 伺服器接入我的客戶端。修改任何設定之前,先告訴我它的發布者、端點和登入方式,等我確認。不要把 API 金鑰寫進命令或我會提交的檔案;問我金鑰應從哪裡取得。

檢視代理程式所依據的安裝指南

其他 MCP 客戶端

把它新增到你客戶端的 mcpServers 設定中。

{
  "mcpServers": {
    "sstracker-free-youth-training": {
      "type": "http",
      "url": "https://us-east1-sstracker-launch.cloudfunctions.net/mcpServer"
    }
  }
}

工具

4

find_drills

Find youth drills by sport and age

For parents, coaches and trainers (adults). Free SSTracker drills open at a child's age (the app's own age gates: contact, tackling, heading and advanced drills wait for their age), each with steps, minutes, a safety line and its page link.

輸入參數age必填skillsport必填at_home

get_practice_plan

Get a free team practice plan

For parents, coaches and trainers (adults). SSTracker's free team practice plan (two 60-minute practices) for a sport and U age group, with the page link.

輸入參數sport必填age_group必填

get_tryout_prep

Get a three-week tryout prep plan

For parents, coaches and trainers (adults). SSTracker's free, calm three-week tryout-prep plan at home for a sport and age band, with the printable packet link.

輸入參數sport必填age_band必填

weekly_home_plan

Plan a short home training week

For parents, coaches and trainers (adults). A short general home week for a sport and age, kept inside SSTracker's youth limits (training days and session length for the age, two rest days a week), with a link to build a child's own week on SSTracker.

輸入參數age必填days必填sport必填minutes必填

版本歷史

3
  1. v5.66.6最新Nov 6, 2026
  2. v5.66.3Nov 6, 2026
  3. v5.66.2Nov 5, 2026

評分

已滿足適用檢查項的 83%

該評分衡量此收錄條目的完整程度,依據註冊中心條目、端點與公開來源計算得出。它不是對伺服器本身的評價,也不表示伺服器安全或目前可用:可連通性是帶日期的檢查結果,評分也不包含安裝量或使用者評價。

  • 近 30 天內可連通必需25 分
  • 已宣告認證方式必需10 分
  • 已列出工具必需15 分
  • 描述必需15 分
  • 圖示10 分
  • 文件15 分

    請宣告包含 README 的 GitHub 儲存庫,或在 OAuth 受保護資源後設資料中提供 resource_documentation。

  • 授權條款不適用

    託管服務按其提供方的條款使用,因此這裡不要求授權條款。此檢查項不計入百分比。