de.drdotzauer由 drdotzauer.de 發布官方發布者v1.0.0更新於 Nov 3, 2026
免費的身體成分、卡路里、蛋白質和力量計算器，附來源連結。
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Free calculators for body composition, calories, protein and strength, with source links.
Dr. Dotzauer Calculators 的託管 MCP 服務（drdotzauer.de），由 drdotzauer.de 發布；無需登入；Streamable HTTP；11 個工具。
暫無 AI 概覽：以下資訊來自註冊中心條目和服務本身。
Web executable，透過 Streamable HTTP。 遠端服務在工作區中設定後即可從網頁執行環境執行。
把這段提示詞貼上到 Claude Code、Codex、Cursor 等代理程式，或 SourceWeft 對話中。代理程式會讀取該伺服器的安裝指南，先向你展示發布者、端點和登入方式，經你同意後再把它新增到你的客戶端。金鑰不會寫進任何命令。
閱讀 https://sourceweft.com/mcp/de.drdotzauer%2Fhealth-calculators/install.md，並按其中說明把這個 MCP 伺服器接入我的客戶端。修改任何設定之前，先告訴我它的發布者、端點和登入方式，等我確認。不要把 API 金鑰寫進命令或我會提交的檔案；問我金鑰應從哪裡取得。把它新增到你客戶端的 mcpServers 設定中。
{
"mcpServers": {
"dr-dotzauer-calculators": {
"type": "http",
"url": "https://drdotzauer.de/mcp"
}
}
}Körperfettanteil (%) nach der US-Navy-Umfangmethode aus Körpermaßen berechnen (Größe, Hals, Taille/Bauch, bei Frauen zusätzlich Hüfte), inkl. neutraler Kategorie-Einordnung. Gleiche Formel wie der Körperfett-Rechner auf drdotzauer.de/koerperfett-rechner.
sex必填hip_cmneck_cm必填waist_cm必填height_cm必填Body-Mass-Index (kg/m²) mit WHO-Klassifikation für Erwachsene. Wie der BMI-Rechner auf drdotzauer.de/bmi-rechner.
height_cm必填weight_kg必填Fat-Free-Mass-Index (FFMI) und Magermasse aus Gewicht, Größe und Körperfettanteil, normalisiert auf 1,80 m (Kouri 1995, Faktor 6,3). Wie der FFMI-Rechner auf drdotzauer.de/ffmirechner.
height_cm必填weight_kg必填body_fat_percent必填Gesunde Gewichtsspanne (kg) für eine Körpergröße über die BMI-Spanne 18,5 bis 24,9. Wie der Idealgewicht-Rechner auf drdotzauer.de/idealgewicht-rechner.
height_cm必填Grundumsatz (BMR, Mifflin-St-Jeor + Harris-Benedict-Vergleich) und Gesamtumsatz (TDEE) je Aktivitätslevel. Wie der Grundumsatz-Rechner auf drdotzauer.de/grundumsatz-rechner.
sex必填activityage_years必填height_cm必填weight_kg必填Kalorienverbrauch EINER Sport-/Alltagsaktivität (MET-basiert: kcal = MET × kg × Stunden). Nicht der Gesamtumsatz, dafür grundumsatz/kaloriendefizit nutzen. Wie der Kalorienverbrauch-Rechner auf drdotzauer.de/kalorienverbrauch-rechner.
metactivityweight_kg必填duration_min必填Gesamtumsatz (TDEE) plus drei Defizit-Stufen (−15/−20/−25 %) mit erwarteter Wochen-Abnahme und Eiweißziel. Enthält ein Erwachsenen-/Plausibilitäts-Gate (kein Zahlenziel bei Minderjährigen oder Untergewicht). Wie der Kaloriendefizit-Rechner auf drdotzauer.de/kaloriendefizit-rechner.
sex必填activityage_years必填height_cm必填weight_kg必填Dauer bis zum Zielgewicht bei drei Tempos (0,5 / 1 / 1,5 % Körpergewicht pro Woche), optional mit Termin-Prüfung. Wie der Abnehmdauer-Rechner auf drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer.
deadline_weeksgoal_weight_kg必填current_weight_kg必填Täglicher Eiweißbedarf als Bereich (g/Tag) nach Gewicht, Ziel und Aktivität (Faktoren u. a. Morton 2018). Wie der Proteinrechner auf drdotzauer.de/proteinrechner.
goal必填activeweight_kg必填Geschätztes 1-Rep-Maximum (1RM) und 5RM-Äquivalent aus Gewicht × sauberen Wiederholungen (Mittel aus Epley- und Brzycki-Formel). Wie der 1RM-Rechner auf drdotzauer.de/kraftwerte-rechner.
reps必填weight_kg必填Kraftstandards relativ zum Körpergewicht (Anfänger/Fortgeschritten/Elite) für Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken (5RM in kg) und Klimmzüge (Wdh.), plus Gesamtbewertung. Wie der Kraftwerte-Rechner auf drdotzauer.de/kraftwerte-rechner.
ohprowsex必填benchsquatpullupsdeadliftbodyweight_kg必填已滿足適用檢查項的 83%
該評分衡量此收錄條目的完整程度，依據註冊中心條目、端點與公開來源計算得出。它不是對伺服器本身的評價，也不表示伺服器安全或目前可用：可連通性是帶日期的檢查結果，評分也不包含安裝量或使用者評價。
請宣告包含 README 的 GitHub 儲存庫，或在 OAuth 受保護資源後設資料中提供 resource_documentation。
託管服務按其提供方的條款使用，因此這裡不要求授權條款。此檢查項不計入百分比。
