WHOOP

io.github.mcp-dir由 GitHub 帳號 mcp-dir 發布v0.1.0更新於 Oct 24, 2026

Your WHOOP data in the assistant, read-only: recovery, sleep, strain, workouts, cycles and body meas

已驗證Streamable HTTP可網頁執行位置與生活資料與分析

概覽

AI 產生的概覽

唯讀的 WHOOP 伺服器，讓助理讀取使用者 WHOOP 帳戶中的恢復、睡眠、負荷、訓練、週期與身體測量資料。

可以做什麼
  • 列出已連結的 WHOOP 帳戶並讀取成員資料
  • 讀取身體測量資料：身高、體重與最大心率
  • 讀取每日生理週期，含負荷、卡路里與心率
  • 讀取恢復分數、HRV、靜息心率、血氧與皮膚溫度
  • 讀取睡眠時長、效率、各階段與呼吸頻率
  • 讀取訓練的運動類型、負荷、心率區間、距離與爬升
適用情境
適合讓助理回答關於自己 WHOOP 資料的問題，例如回顧上週睡眠、查看今天的恢復與 HRV，或比較最近幾天的負荷，不必手動匯出檔案。
執行需求
透過 HTTP 存取的遠端 MCP 端點，不需本機套件或執行環境。需要一個經平台 OAuth 2.0 流程授權的 WHOOP 帳戶（點擊授權並以 WHOOP 登入，助理不會取得密碼）。需要支援 MCP over HTTP 的用戶端，如 Claude、Cursor、VS Code 或 ChatGPT。IDE 代理可選用 Bearer 權杖標頭。
安裝前請注意
唯讀：沒有任何工具會修改來源資料。工具回傳的健康與穿戴裝置資料會傳送給你所選的 LLM 主機，README 將其列為不受供應方控制的子處理者，建議使用可退出訓練的方案。託管伺服器為專有軟體，付費方案從免費方案起。authenticate 工具涉及複製存取權杖，應視為機密。

安裝

在 SourceWeft 中

  1. 開啟 儀表板中的 WHOOP，將其新增到工作區。
  2. 為需要使用其工具的對話啟用該服務。

Web executable，透過 Streamable HTTP。 遠端服務在工作區中設定後即可從網頁執行環境執行。

交給代理程式安裝

把這段提示詞貼上到 Claude Code、Codex、Cursor 等代理程式，或 SourceWeft 對話中。代理程式會讀取該伺服器的安裝指南，先向你展示發布者、端點和登入方式，經你同意後再把它新增到你的客戶端。金鑰不會寫進任何命令。

閱讀 https://sourceweft.com/mcp/io.github.mcp-dir%2Fwhoop-mcp/install.md，並按其中說明把這個 MCP 伺服器接入我的客戶端。修改任何設定之前，先告訴我它的發布者、端點和登入方式，等我確認。不要把 API 金鑰寫進命令或我會提交的檔案；問我金鑰應從哪裡取得。

檢視代理程式所依據的安裝指南

其他 MCP 客戶端

把它新增到你客戶端的 mcpServers 設定中。

{
  "mcpServers": {
    "whoop": {
      "type": "http",
      "url": "https://api.mcp.ai/p_whoop"
    }
  }
}

README

WHOOP

WHOOP para Claude, ChatGPT e agentes de IA

Seus dados WHOOP no assistente, somente leitura: recovery, sono, strain, workouts, ciclos e medidas corporais via API oficial v2 (OAuth 2.0). A plataforma fornece a aplicação OAuth, você só clica em Autorizar e loga com sua conta WHOOP, sem informar senha ao assistente. Dados de wearable não substituem avaliação médica.

  • 📊 7 ferramentas
  • 🔒 Somente leitura
  • 💬 Funciona com qualquer cliente MCP: Claude Desktop, Cursor, VS Code, Cline, Continue
  • 🔑 Login via magic-link (sem senha)

English version · Documentação completa · Skill pra agentes

Instalar em 1 clique

Claude (Web e Desktop)

A Anthropic unificou a instalação de MCPs em claude.ai/customize/connectors. O mesmo link serve pra Claude Web e Claude Desktop (basta estar logado):

➕ Abrir no Claude e conectar

Manual (se o deeplink não abrir): claude.ai/customize/connectors → + → Adicionar conector personalizado → cole Nome WHOOP e URL https://api.mcp.ai/p_whoop.

Cursor

➕ Instalar WHOOP no Cursor

VS Code (Copilot Chat)

➕ Instalar WHOOP no VS Code

ChatGPT, Manus, OpenClaw e mais 40+ clientes

Funciona em qualquer cliente MCP que suporte MCP over HTTP. A URL do servidor é sempre:

https://api.mcp.ai/p_whoop

Detalhes por cliente: INSTALL.md.

Exemplos de uso

Como foi meu sono essa semana no WHOOP?Qual meu recovery e HRV de hoje?Compare o strain dos meus últimos 7 dias

7 ferramentas disponíveis

ToolDescrição
whoop_list_accountsLista as contas WHOOP vinculadas a este install (account_id, nome, email).
whoop_profilePerfil básico do membro WHOOP (user_id, nome, email).
whoop_body_measurementMedidas corporais do membro WHOOP: altura (m), peso (kg) e frequência cardíaca máxima.
whoop_cyclesCiclos fisiológicos do WHOOP (dia a dia): strain (0-21), calorias (kilojoule), FC média e máxima.
whoop_recoveryRecovery do WHOOP: recovery_score (0-100%), HRV (rmssd), FC de repouso, SpO2, temperatura da pele.
whoop_sleepSono do WHOOP: duração, eficiência, performance (%), estágios (leve, REM, profundo), frequência respiratória.
whoop_workoutsWorkouts do WHOOP: esporte, strain, FC média e máxima, zonas de FC, distância e altimetria quando disponíveis.

Detalhe de cada tool: docs/ferramentas.md

Preços

Planos a partir do tier grátis. Veja docs/precos.md.

Privacidade & LGPD

  • Somente leitura, nenhuma ferramenta altera dados na origem.
  • Sub-processadores: WHOOP, Inc., o LLM host que você escolher (Claude, ChatGPT, Cursor, agente próprio). Lista completa em docs/privacidade-lgpd.md.
  • Os dados retornados pelas tools são enviados ao LLM host que você escolher, sub-processador fora do nosso controle. Recomendamos planos com opt-out de treinamento.

Perguntas frequentes

O servidor é open source? O servidor é proprietário (hosted). Este repositório é o wrapper público com manifestos, docs e skills — tudo MIT.

Posso usar com agente próprio (não Claude/Cursor)? Sim — qualquer cliente que suporte MCP over HTTP. URL: https://api.mcp.ai/p_whoop.

Suporte

Licença

MIT — veja LICENSE. O servidor MCP em api.mcp.ai/p_whoop é proprietário (hosted); este repositório (manifestos, docs, skills) é MIT.

來源：README.md，提交 46fdaa7

工具

13

whoop_list_accounts

Lista as contas WHOOP vinculadas a este install (account_id, nome, email).

輸入參數account

whoop_profile

Perfil básico do membro WHOOP (user_id, nome, email).

輸入參數account

whoop_body_measurement

Medidas corporais do membro WHOOP: altura (m), peso (kg) e frequência cardíaca máxima. Dados de wearable, não substituem avaliação médica profissional.

輸入參數account

whoop_cycles

Ciclos fisiológicos do WHOOP (dia a dia): strain (0-21), calorias (kilojoule), FC média e máxima. Paginado por limit/start/end/next_token; ou passe cycle_ids pra buscar ciclos específicos. Dados de wearable, não substituem avaliação médica profissional.

輸入參數endlimitstartaccountcycle_idsnext_token

whoop_recovery

Recovery do WHOOP: recovery_score (0-100%), HRV (rmssd), FC de repouso, SpO2, temperatura da pele. Paginado por limit/start/end/next_token; ou passe cycle_ids pra buscar o recovery de ciclos específicos. Dados de wearable, não substituem avaliação médica profissional.

輸入參數endlimitstartaccountcycle_idsnext_token

whoop_sleep

Sono do WHOOP: duração, eficiência, performance (%), estágios (leve, REM, profundo), frequência respiratória. Paginado por limit/start/end/next_token; ou passe sleep_ids (UUID) pra registros específicos. Dados de wearable, não substituem avaliação médica profissional.

輸入參數endlimitstartaccountsleep_idsnext_token

whoop_workouts

Workouts do WHOOP: esporte, strain, FC média e máxima, zonas de FC, distância e altimetria quando disponíveis. Paginado por limit/start/end/next_token; ou passe workout_ids (UUID) pra registros específicos. Dados de wearable, não substituem avaliação médica profissional.

輸入參數endlimitstartaccountnext_tokenworkout_ids

show_version

Show Version

Show the current MCP platform and adapter versions.

無需輸入參數。

report_bug

Report Bug

Report a bug, missing feature, or send feedback. Include the conversation array with recent messages for reproduction.

輸入參數contextmessage必填conversation

connect

Connection Status

Returns connection status and URLs. When all providers are connected, returns authenticated:true and empty pending[]. When credentials are missing, returns connect_url for the toolkit and per-install URLs.

無需輸入參數。

toolkit_info

Toolkit Info

Returns the current toolkit state: installed MCPs, their connection status, the accounts connected to each one, and how many catalog tools each exposes.

無需輸入參數。

marketplace

Marketplace

The official mcp.ai marketplace — the in-platform catalog of every MCP/tool, AND the way to run them. Covers capability requests like "find an MCP that does X", "consulta um CPF", "is there a tool for Y". Core flow: action=search discovers MCPs by intent → describe returns one MCP's full profile (every tool with its id + params, pricing, auth) so you pick the right tool_id → invoke RUNS that tool. KEY: invoke works even when the MCP is NOT installed — it runs the tool pontualmente (one-off), without adding the MCP to the toolkit and without bloating the tool list. If the MCP needs a credential/login, invoke returns a connect link; if it is paid and the wallet is empty, invoke returns a checkout/top-up link (the user opens it, then you retry). Use install only to make an MCP PERMANENT in the active toolkit (its tools then show up natively in future sessions); prefer invoke for a single/occasional use. list_tools lists what is callable right now. subscribe/cancel handle per-MCP billing; report_bug sends feedback; request_mcp asks us to build a NEW MCP when nothing fits. Search/describe flag installed_in_toolkit vs installed_in_workspace. Writes (install/uninstall/subscribe/cancel and the one-off install behind invoke) require workspace owner/admin. It also carries the mcp.ai PROMPT LIBRARY, which is about ready-made prompt TEXT rather than MCPs: search_prompts finds one, get_prompt returns its full text with {{variables}} filled, and publish_prompt saves a prompt and returns a shareable mcp.ai/p/<slug> link that opens without login.

輸入參數limitqueryactionmcp_idmessagetool_idargumentsimmediatetier_slugprompt_bodyprompt_slugprompt_tool另有 11 個

authenticate

Authenticate

MCP.AI for IDE agents (Cursor, etc.): log in in the browser, copy the access token. Best: add it to this server's config as a header `Authorization: Bearer <token>` for a permanent, non-expiring connection. Or paste it here for a session-only login: call with { token: "<jwt>" } after the user pastes, or with no args to get the link.

輸入參數token

版本歷史

1
  1. v0.1.0最新Sep 16, 2026

評分

已滿足適用檢查項的 100%

該評分衡量此收錄條目的完整程度，依據註冊中心條目、端點與公開來源計算得出。它不是對伺服器本身的評價，也不表示伺服器安全或目前可用：可連通性是帶日期的檢查結果，評分也不包含安裝量或使用者評價。

  • 近 30 天內可連通必需25 分
  • 已宣告認證方式必需10 分
  • 已列出工具必需15 分
  • 描述必需15 分
  • 圖示10 分
  • 文件15 分
  • 授權條款10 分