Upfit Plan Builder

mobile.upfit由 upfit.mobile 發布官方發布者v1.0.0更新於 Oct 24, 2026

Read-only bodyweight workout builder and exercise form cues from the Upfit iPhone app.

已驗證Streamable HTTP可網頁執行位置與生活

概覽

AI 產生的概覽

來自 Upfit iPhone 應用程式的徒手訓練課表產生器與動作姿勢提示,唯讀。

可以做什麼
這個遠端 MCP 伺服器提供徒手訓練課表產生功能,以及來自 Upfit iPhone 應用程式的動作姿勢提示,內容為唯讀。它透過 streamable HTTP 在供應方的端點存取。所提供的清單未列出個別工具,因此這裡無法說明確切的可用操作。
適用情境
當助理需要協助編排徒手訓練課程,或查詢動作姿勢指引時,可以考慮使用。除此之外的用途不在其範圍內。
執行需求
需要存取供應方網站上的遠端 streamable HTTP 端點;未宣告本機套件、執行環境、環境變數或標頭。未宣告身分驗證,需要能連線至該端點的網路。
安裝前請注意
清單未宣告身分驗證、憑證或環境變數,描述也稱內容為唯讀,未提及寫入、傳送或刪除資料。所提供的資料未說明工具細節與資料處理方式。

安裝

在 SourceWeft 中

  1. 開啟 儀表板中的 Upfit Plan Builder,將其新增到工作區。
  2. 為需要使用其工具的對話啟用該服務。

Web executable,透過 Streamable HTTP。 遠端服務在工作區中設定後即可從網頁執行環境執行。

交給代理程式安裝

把這段提示詞貼上到 Claude Code、Codex、Cursor 等代理程式,或 SourceWeft 對話中。代理程式會讀取該伺服器的安裝指南,先向你展示發布者、端點和登入方式,經你同意後再把它新增到你的客戶端。金鑰不會寫進任何命令。

閱讀 https://sourceweft.com/mcp/mobile.upfit%2Fupfit/install.md,並按其中說明把這個 MCP 伺服器接入我的客戶端。修改任何設定之前,先告訴我它的發布者、端點和登入方式,等我確認。不要把 API 金鑰寫進命令或我會提交的檔案;問我金鑰應從哪裡取得。

檢視代理程式所依據的安裝指南

其他 MCP 客戶端

把它新增到你客戶端的 mcpServers 設定中。

{
  "mcpServers": {
    "upfit-plan-builder": {
      "type": "http",
      "url": "https://www.upfit.mobile/mcp"
    }
  }
}

工具

4

build_home_workout

Build a home workout

Use this when the user wants a bodyweight, no-equipment home workout session. Builds a 15-move session the way the Upfit iPhone app builds one: 2 warm-ups, 10 main moves balanced around the chosen level, then 3 harder finishers. Returns each move's name, phase, set length and rest. Read-only; collects no personal data and needs no body measurements. The same seed returns the same session.

輸入參數seedlevel必填

get_exercise_form_cues

Get an exercise's form cues

Use this when the user asks what Upfit's coach says or checks for a specific bodyweight exercise (for example 'squat' or 'low plank hold'). Returns the app's real spoken coach lines for that exercise and, for exercises that have an Upfit page, what the camera checks and does not check. If the exercise is unknown it says so and lists close matches. It never invents form advice.

輸入參數exercise必填

list_exercises

List Upfit exercises

Use this when the user wants to see which bodyweight exercises Upfit can run. Returns the enabled exercises with Upfit's own difficulty rating (1 easiest to 9 hardest) and, where Upfit documents it, how you stand to the phone (facing it, side-on to it, or on the floor). Optional difficulty filters.

輸入參數max_difficultymin_difficulty

about_upfit

About Upfit

Use this when the user asks what Upfit is, how it works, or what it cannot check. Returns a short description and links to Upfit's own explanation pages.

無需輸入參數。

版本歷史

1
  1. v1.0.0最新Oct 14, 2026

評分

已滿足適用檢查項的 83%

該評分衡量此收錄條目的完整程度,依據註冊中心條目、端點與公開來源計算得出。它不是對伺服器本身的評價,也不表示伺服器安全或目前可用:可連通性是帶日期的檢查結果,評分也不包含安裝量或使用者評價。

  • 近 30 天內可連通必需25 分
  • 已宣告認證方式必需10 分
  • 已列出工具必需15 分
  • 描述必需15 分
  • 圖示10 分
  • 文件15 分

    請宣告包含 README 的 GitHub 儲存庫,或在 OAuth 受保護資源後設資料中提供 resource_documentation。

  • 授權條款不適用

    託管服務按其提供方的條款使用,因此這裡不要求授權條款。此檢查項不計入百分比。