Workout Program Designer
作者 onewave-aifc5b7851a6c7无许可证325 个星标收录于 2026年10月8日更新于 2026年10月8日仓库6天前更新
Custom training plans by goal (strength, cardio, flexibility). Progressive overload programming, rest day optimization, home vs gym adaptations, deload weeks.
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| 路径 | 大小 | 类型 |
|---|---|---|
| SKILL.md | 1.6 KB | text/markdown |
来源与署名
来源：onewave-ai/claude-skills位于workout-program-designer提交fc5b785
许可证： 无许可证
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